Smakprov - Recept från böckerna "Smörstekt fortsättningen med LCHF-kost för hjärtat" och Lowcarbguiden
Recept, tillagning och styling: Gun-Marie N.

Smörstekt:

• Husets Wallenbergare
  
  
• Egengjord färskost
  ​
• ​Fläskkotletter
  
  
• Fransk senapsfisk
  
  
• Smörgåstårta LCHF
  
  
• Vegetarisk lasagne
  
  
• Kardemummafras med bär & nötter
  ​
• Fröknäcke
  
  
• Barkbröd - ej i Smörstekt
  

Lowcarbguiden den hjärtvänliga vägen till ett smalare och sundare liv:​
​

• Fylld röding
  
  
• Vegetarisk vitkålslasagne
  
  
• Kålpudding med fyllda varma tomater
  
  
• Pocherad fisk i medelhavssås
  
  
• Gun-Maries surdegsbröd
  
  
• Soppa på spenat eller mangold

•​​​​ Ostron​​​
​​​​
​​Antirasistisk grönsaksröra med färskost

Svensk husmanskost - Rårakor